Sådan undgår du jetlag

Sådan undgår du jetlag

Jetlag kan ødelægge en ferie, enten fordi du stirrer op i loftet hele natten fordi du ikke kan sove, eller fordi du faldet i søvn midt i morgenmaden, fordi du ikke har sovet hele natten. De fleste mennesker har prøvet at få jetlag på en…